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embakim·초보
2016.10.02 15:48

Q.한달에 5kg 감량하는법 알려주세요 ㅠ

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한달에 5kg 감량하는법 알려주세요 하체 위주로요

embakim
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다이어트 성공할수 있을까요??

3 62 다시시작알림

손목이 아파요~ㅠ 푸쉬업바 질문요~

1 221 Oasis.

댓글 (2)

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셰야
10.02 16:12
한달 5키로는 무리에요 ㅠㅠ 하체 운동만 한다고 하체만 빠지는것도 아니구요.. 넉넉하게 잡아놓고 전신을 운동해주면서 하체를 좀 더 해주시는게 어떨까용 ㅠㅠ
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embakim
10.02 15:50
...ㅜ
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