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10월 02일 (음식 1525kcal, 운동 578kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1525/ 1611 kcal
578/ 268 kcal
아침식사435kcal(28.52%)
[KFC] 에그타르트 (1개, 61g)
188kcal
어묵김치찌개 (1/2인분, 196g)
77kcal
쌀밥 (1공기, 103g)
153kcal
숙주나물 (1소접시, 56g)
11kcal
단무지무침 (1소접시, 15g)
6kcal
점심식사549kcal(36.00%)
삼겹살 (1인분, 98g)
341kcal
상추 (1회분, 70g)
12kcal
무화과 (1회분, 46g)
19kcal
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (1조각, 50g)
177kcal
오후간식139kcal(9.11%)
[리코스] 미니라운드나초칩스 (1회분, 28g)
134kcal
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
저녁식사402kcal(26.36%)
[리코스] 미니라운드나초칩스 (3회분, 84g)
402kcal
운동578kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
빠르게걷기 (90분)
357kcal
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