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  • S2hyunS2·초보
  • 2016.10.03 00:19
Q.포기하고싶어요...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그동안 잘참다가 갑자기 식욕폭발 ㅠㅠ다이어트 한달짼데 3일간 야식겁나먹었어요 ㅜㅠ운동도안하고,.. 하 진짜밤에 참기가너무힘드네요 ㅠ 안좋아했던음식도 땡기고ㅠ
내일부터 다시 식단관리하고 운동하면 돌아올까요..?하..ㅠㅠ
먹고 후회하고 무한반복..
  • S2hyunS2
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초보
  • 아라조한죠
  • 10.03 05:11
  • 아직 시작도 못한 사람도 있어요.. 화이팅하세요!^^
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초보
  • S2hyunS2
  • 10.03 00:53
  • 다들감사해용ㅎㅎㅎ군것질잘안했는데 다이어트하고나서 과자가 너무땡겨서..ㅠㅠ죽을거가타요ㅠ
    우리모두 다이어트 성공해요!!♡♡
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초보
  • 초딩때로
  • 10.03 00:47
  • 저도 하다가 그래봣는데요ㅠㅠㅠ
    그냥 전 마음을 다시 먹엇어요!!
    우선 내가 한번에 끊기 힘들꺼같으니 일주일에 한번정도 내가 먹고싶은 하루에 폭식말구 그냥 한번정도 군것질을 하는 수준으로 먹고 남은6일은 군것질을 안햇어요 그랫더니 버틸만하더라고요 그리고 더 기분좋게 다이어트가 됫어요!!!! 차차 끊어요 군것질 식욕폭발 이겨내세용
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초보
  • 뇽녕
  • 10.03 00:45
  • 저도 다이어트하다가 하루 막 폭식처럼 엄청먹고 그랬어용
    그래도 포기하지 않고 원래대로 다시하면 다시 원래의 몸무게로 돌아와용
    걱정하지마시고 마음다시 잡으셔서 우리 모두 화이팅해용
    꼭 이쁜옷입읍시당♡
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정석
  • 그달달함
  • 10.03 00:22
  • 저도 다이어트 하다가 한 번 씩 식욕폭발해서 며칠 씩 막 먹고 그랬는데 다시 식단관리하고 운동하니까 돌아오더라고요. 걱정하지 마세요~
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