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지원짱1004·정석
2016.10.03 07:59

1

Q.3개월째다이어트중...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

3개월째 흰쌀밥은 안먹고 다른대체식품으로 탄수화물 먹었어요...몸무게는 9키로정도 감량했구요...근데 한달에한번정도 먹고싶을만큼 먹는데 그때마다 1키로가 뿔어요
1키로를 빼려면 몇일은 걸리는데ㅜㅜ 원래 밥먹음 1~2키로는 왔다갔다하는건가요?
그럼 먹기전무게는 저의 진짜몸무게가 아닌가요?

지원짱1004
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비안79
10.03 14:04
비밀 댓글 입니다.

탄탄허벅지
10.03 10:26
저는 한달째
1도 안빠졌어욬ㅋㅋ 식단조절하고 운동도 열심히 하는데 진짜 대단하신듯
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Lily_diet_97
10.03 08:08
먹기전에 몸무게가 진짜 몸무게에요 ! 치팅으로 늘어난 몸무게는 음식무게라 금방 빠집니다 !
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