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  • lovelyalin·초보
  • 2015.12.05 21:24
Q.맘님들 운동 어떻게하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
낮에는 애랑놀고 청소하고 저녁먹이고 이쩌고. . .
애잘땐 집안일 애깨면 운동 못하게방해하는데. . . .
재우고나면 빨라야 밤10시. . .마무리집안일하고나서 11시되면 남편들어오고 좀 얘기하다 자면 끝~~~하루에 6천걸음걷는게 그나마 운동이네요. . .
어린이집가야지만 운동할시간이 있을거같은데. . .
다른분들은 언제 운동하시나요?
  • lovelyalin
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정석
  • 1년동안해보자
  • 12.06 21:52
  • 엄청 깨작거리죠ㅜㅜ뽀로로에 과자에 요구르트에ㅜ 제가운동하는시간이 애들 간식시간이네용 ㅠㅠ실내자전거는 춥지만 베란다에서 문닫고타구요ㅜ
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초보
  • lovelyalin
  • 12.06 21:44
  • 1년동안해보자 운동하면 애들이 그냥두나요? 전 옆에와서 깨작데고. . .자기도같이하자며자꾸건드리던데ㅜㅠ
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정석
  • again2015
  • 12.05 23:05
  • 아가 잘때 집안일보다 운동을 하세요
    운동이 최우선 순위가 되면 가능해요.
    육아가 아직 우선이시면 그걸 먼저하시는게 맞아요..
    운동은 또 할 수 있는 날이 곧 오긴합니다
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정석
  • 1년동안해보자
  • 12.05 22:38
  • 실내자전거랑 지압훌라후프 홈트레이닝 동영상 운동해요!
    어떤분이 말씀하셨어요
    운동할시간없다는건핑계라구ㅜ진짜그런거같아요 2,3살 연년생 얼집안보내고 독박육아하면서도 운동2시간은해요ㅎㅎ
    그시간만큼은 나만의시간이라 첨엔 운동하는시간마져 좋더라구요ㅎㅎ
    애기낮잠잘때나 한시간 뽀로로보여주며 운동하네요ㅜ방치하는거같아 미안하지만 그렇게라도해야 제가살거같네요ㅠㅎㅎ
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초보
  • 과거송혜교
  • 12.05 22:07
  • 저는 주말에라도 걷기운동해요
    뒤로걷기한시간하는데 안쓰는 근육쓸수있어서 좋습니다
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