view-top

  • 딸기모찡·초보
  • 2016.10.03 16:59
  • 1
Q.유지기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빼고나서 유지기에는 어떻게 먹어야하는지 모르겠어요ㅠ 스트레스받지않고 적당히 먹으면서 유지하고싶은데..ㅠㅠ 운동도 계속 해야하는지도 궁금하고..! 유지기는 어떻게해야하는건가요ㅠ
  • 딸기모찡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물을 많이 못먹겠으면 녹차나 마테차를 먹어도되나요~?
5 211 크림찜닭
칼로리내에서 밥
3 110 군살X

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • dietwarrior
  • 10.03 18:35
  • 저는 하루 한끼는 실컷 먹어요. 보통 점심으로 그렇게 든든하게 먹고 저녁은 탄수화물 없는 샐러드나 가볍게...이렇게 내내 유지하고 있어요 ㅎㅎ 탄수화물 양만 조절해도 유지하는거 많이 어렵지 않은 듯 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글