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  • 까만콩kmk·정석
  • 2016.10.03 20:08
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10월 03일 (음식 1013kcal, 운동 240kcal)
13일째 다이어트
몸무게가 다시 올라가는거 같아요ㅜㅜ
올라갔다 내려갔다 하네요ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1013/ 1266 kcal
240/ 211 kcal
아침식사102kcal(10.07%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 50g)
 102kcal
점심식사781kcal(77.10%)
[파파이스] 핑거휠레 (4조각, 160g)
 520kcal
코카콜라 (2캔, 420ml)
 192kcal
[파파이스] 케이준후렌치후라이 (1/4회분, 23g)
 69kcal
오후간식130kcal(12.83%)
[크라운] 참그레인 (1회, 29g)
 130kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
 240kcal
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10월 03일 (음식 910kcal, 운동 293kcal)
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10월 03일 (음식 : 1333kcal, 운동: 513kcal)
0 49 페르세포네

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