1174/ 1059 kcal
387/ 177 kcal
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
버섯구이 (1소접시, 59g) | 45kcal |
Realmeal그릴닭가슴살 (1회분, 100g) | 116kcal |
양배추볶음 (1회분, 80g) | 25kcal |
브로콜리볶음 (1회, 52g) | 14kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
브로콜리볶음 (1/4회, 49g) | 13kcal |
계란장조림 (1/2개, 49g) | 77kcal |
Realmeal그릴닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 58kcal |
양배추볶음 (1회분, 61g) | 19kcal |
씨드믹스 (1회분, 3g) | 18kcal |
칼국수면 (2회분, 180g) | 369kcal |
배추겉절이 (1소접시, 57g) | 25kcal |
바지락 (1/4회분, 15g) | 9kcal |
커브스 순환운동 (6분) | 78kcal |
점핑하이 (20분) | 200kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
타바타 운동 (4분) | 32kcal |
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