view-top

  • 1
  • 2
10월 03일 (음식 622kcal, 운동 152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 639kcal
622/ 1331 kcal
152/ 222 kcal
아침식사192kcal(30.87%)
짬뽕죽 (1/2회분, 250g)
192kcal
점심식사204kcal(32.80%)
[서울마님죽] 동지팥죽 (1인분, 300g)
204kcal
오후간식14kcal(2.25%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml)
14kcal
저녁식사212kcal(34.08%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 80g)
117kcal
매일우유 무지방&고칼슘 (1/2컵, 200ml)
95kcal
운동152kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
  • 끝은없다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글