952/ 1225 kcal
342/ 204 kcal
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭안심살 (1회, 96g) | 97kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 36g) | 103kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 36g) | 103kcal |
닭안심살 (1회, 96g) | 97kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
런닝머신 달리기 (25분) | 151kcal |
사이클 (15분) | 75kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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