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10월 02일 (음식 1078kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1078/ 1225 kcal
78/ 204 kcal
점심식사539kcal(50.00%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g)
45kcal
닭안심살 (1회,100g)
102kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 141g)
179kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 36g)
103kcal
양상추 (1/4통, 50g)
5kcal
저녁식사539kcal(50.00%)
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 36g)
103kcal
찐고구마 (1개, 141g)
179kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
닭안심살 (1회,100g)
102kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분,90g)
45kcal
양상추 (1/4통, 50g)
5kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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