1290/1225 kcal
201/ 204< kcal
찐고구마 (1개, 141g) | 179kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 36g) | 103kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삼겹살찜 (1/2인분, 70g) | 208kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 36g) | 103kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 141g) | 179kcal |
삼겹살찜 (1/2인분, 70g) | 208kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 뛰기 (5분) | 45kcal |
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