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  • 기적을꿈꿔·다신
  • 2016.10.04 17:20
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10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중
오늘미션-둘레

허벅지-56cm
팔-27cm
허리-84cm
엉덩이-91cm

운동)동영상1회


식단)

*공복체중53.8
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어
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[한달5키로만] 10월4일 운동 미션 완료 (질문)
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6기 체지방감량반 4일차 운동 식단 일일미션 완료!!
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.04 20:10
  • 165/근육형50kg 님도 수고하셨어용~~^^
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 10.04 18:59
  • 오늘도 수고하셨어요~^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.04 18:51
  • 모바일피티이성재 아~ 그렇군요^^ 열심히하겠습니다^^ 잘~~부탁드립니다 감사해용 홍홍~~~~*
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다신친구
  • 모바일피티이성재
  • 10.04 18:15
  • 아이고~ 정말 잘 드셨네요~ 300g 빠진거면 정말 잘빠지신거에요~ 하루에 1kg 이상 씩 빠지면 근육도 같이 빠졌다고 생각하시면 되요^^ 잘하셨습니다~
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