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10월 04일 (음식 1015kcal, 운동 116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 665kcal
1015/ 1877 kcal
116/ 313 kcal
아침식사305kcal(30.05%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[동원] 매운 고추참치 (1회분, 100g)
140kcal
미역국 (1대접, 120g)
9kcal
점심식사378kcal(37.24%)
이마트 샌드위치 (1회분, 166g)
378kcal
오후간식114kcal(11.23%)
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 125ml)
64kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사218kcal(21.48%)
테스트 끝.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸리다ㆍㆍㆍ
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 39g)
138kcal
운동116kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
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