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  • 뚱캣·초보
  • 2015.12.06 10:57
저녁밥 대신 먹을 수 있는 식단이 뭐가 있을까요?
칼로리는 낮으면서 포만감을 줄 수 있는 것으로 추천 바래요.
  • 뚱캣
  • 다짐을 등록 하세요!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.07 08:43
  • 두유요
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초보
  • 간절이
  • 12.07 07:56
  • 전 단호박 100g정도면 배부르진 않지만 포만감은 있더라구요
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정석
  • 곤e
  • 12.07 00:02
  • 양배추 찐거나 버섯도 포만감 진짜 짱이에요~!
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정석
  • 달땡@-@
  • 12.06 15:32
  • 구운달걀도 포만감조아요.
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정석
  • 39
  • 12.06 11:51
  • 단백질 쉐이크나 오트밀 좋은것같아요!
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