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10월 04일 (음식 2088kcal, 운동 335kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 364kcal
2088/1667 kcal
335/ 278< kcal
아침식사400kcal(19.16%)
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (2조각, 132g)
400kcal
점심식사431kcal(20.64%)
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
낙지젓갈 (1종지, 35g)
35kcal
단무지무침 (1소접시, 60g)
24kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 16g)
51kcal
어묵튀김 (1/2토막, 37g)
77kcal
오후간식672kcal(32.18%)
[크라운] 콘초헤이즐넛초코 (1회분, 66g)
330kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/2회분, 52g)
165kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
[하리보] 사우어폼스 (1/2회, 50g)
170kcal
저녁식사585kcal(28.02%)
부대찌개 (1인분, 94g)
272kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
운동335kcal
빠르게걷기 (90분)
335kcal
  • 쿠루쿠미
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