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10월 04일 (음식 865kcal, 운동 300kcal)
20161004

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
865/ 1267 kcal
300/ 211 kcal
아침식사312kcal(36.07%)
잡곡밥 (3/4공기, 140g)
208kcal
뱅어포볶음 (1소접시, 20g)
47kcal
고추장진미채무침 (1/2회, 30g)
57kcal
점심식사445kcal(51.45%)
[세븐일레븐] 맛있는불고기김밥 (1회분, 350g)
445kcal
저녁식사108kcal(12.49%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/2회분, 50g)
63kcal
[자연의품격] 아로니아즙 (1회분, 70g)
45kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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