쌈 채소 시킨게 아직 안와서
그냥 계속 저렇게 먹으면서
고기 굽고 난 기름도 안버리고 무조건 마시고
발효 크림생치즈랑 발효 버터랑 섞어서 고기 찍어먹는데..
첫날 보다 오히려 먹기 쉽네요
깔라만시도 계속 먹어주면서
음 이젠 익숙해져서 치즈랑 버터를 배가 고프다 싶으면
그냥 씹어먹어서 배가 고플일 보단 배가 계속 배부름 상태였고
화장실도 너무 잘가고
오늘 아침에 몸무게를 재보니 2.6 정도가 빠졌더라구요
사실 반신반의하면서 도전 해본건데 만족 스럽네요
제가 그 다큐에 나왔던 분들 처럼
고도 비만에 안해본 다이어트가 없었는데
제 몸의 호르몬은 이 다이어트가 맞나봐요
풀만먹고 단백질만 먹고 할때보다 화장실도 잘가고 체력도 생기고
다이어트에 대한 스트레스도 없고!!!
몸무게가 줄어드는것에 대한 기쁨도 커요 지금은 많이 나가서
그런게 당연하겟지만!!
그래도 기쁘네요
ㅎㅎ 다들 자신의 몸에 맞는 다이어트 해서 끝까지 성공해보아요!!
4
172
공감 0
신고 0
