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오늘로 6일째 다욧중입니다 1.9키로 감량했어요

방가워요~ 신입입니다 ^^


전 엄청난 고도비만이에요

매번 다욧할때마다 혼자하려니 계속 실패하고

좌절하고 그랬는데

여기 앱 알고나서 많은 도움이 되고 있네요ㅎ


다욧일기도 매일쓰고 식단도 신경쓰고

틈틈히 홈트레이닝도 했더니

오늘까지 현재 6일동안 1.9감량했습니다

뭐 지금 덩치에 티도 안나지만ㅎㅎ


어제밤 너무 라면이 먹고싶어서

밤새 라면생각만하다가 꾹참고

오늘아침에 라면 먹었어요ㅋ


물론 튀기지않은 생라면이구요~

토마토도 겯들어 먹었어요

400칼로리도 채 안되는 아침식사입니다ㅎㅎ


이번엔 정말 다욧성공하며

다들 파이팅입니다!!!
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 37세다이어터
  • 10.05 11:48
  • 라면~~저두 먹구싶네요.ㅜㅠ
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정석
  • 연우23
  • 10.05 11:42
  • 화이팅ㅎ
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초보
  • 찐찐찐님
  • 10.05 11:35
  • 라면 맛나겠어요^^
    감량 축하드려요~ 저도 빠졌음 좋겠어요^^;
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