2712/ 2452 kcal
1336/ 409 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1소접시, 90g) | 15kcal |
[광천] 맛있다!재래김 (1/2회분, 2g) | 12kcal |
사탕 (2개, 10g) | 40kcal |
치즈돈가스 (1인분, 230g) | 694kcal |
슈크림빵 (1개, 70g) | 195kcal |
깍두기 (1인분, 65g) | 26kcal |
양배추샐러드 (1/4접시, 13g) | 15kcal |
해물볶음우동 (0인분, 40g) | 49kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1잔, 340ml) | 9kcal |
육개장 (1/4인분, 112g) | 286kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
파김치 (1소접시, 85g) | 102kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
물김치 (1인분, 80g) | 163kcal |
고들빼기김치 (1/2소접시, 7g) | 6kcal |
포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
카스맥주 (6잔, 1000ml) | 370kcal |
[광천] 맛있다!재래김 (2회분, 10g) | 50kcal |
슈크림빵 (3/4개, 52g) | 146kcal |
깍두기 (1인분, 65g) | 26kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
에어로빅 (50분) | 300kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
방송댄스 (50분) | 350kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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