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10월 05일 (음식 1278kcal, 운동 224kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 738kcal
1278/ 2151 kcal
224/ 359 kcal
점심식사452kcal(35.40%)
pm.12우루사
선지해장국 (1대접시,181g)
155kcal
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
오후간식241kcal(18.86%)
am.10가나초코바미니
pm7.아메리카노종이컵1잔
아메리카노 (1잔, 50ml)
1kcal
[롯데] 가나 초코바 미니 (2회분, 50g)
240kcal
저녁식사585kcal(45.77%)
pm.4
노브랜드두유 (1회분, 190g)
120kcal
[피코크] 낙지볶음밥 (1회분, 210g)
365kcal
계란후라이 (1개, 50g)
100kcal
운동224kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • dieter_coco
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