안녕하세요. 저는
모태 뚱뚱이입니다.
살을 빼고 요요가 잘 오고
먹는거 조절을 잘못해요
스트레스성 폭식이 제 살의 원인이예요 ㅜㅜ
다이어트 다시 다짐한지 3일차입니다.
중간중간 간식을 먹으니
저녁 늦게 배가 덜 고프더라구요.
그래서 간식으로
닭가슴살, 계란과
같은 동물성 단백질을 섭취하고있습니다.
동물성 단백질의 섭취량이 많아질수록
속이 너무 더부룩하고 방귀냄새도 심해서 엄청 고민이예요.
그러던 중에 식물성 단백질이 많이 함유된
아몬드브리즈의 광고를 보게되었습니다.
친구가 이 제품을 먹고있어서 한 팩 먹어봤는데
왠걸!!!! 너무 맛있는거예요. 두유나 우유처럼 무거운 느낌이 아니고 가볍게 산뜻하면서도 고소해서 너무 제 스타일이예요!!!ㅎㅎ 거기다 칼로리는 더 낮은 반면 포만감은 진짜 기분좋은
포만감이고 영양소도 진짜 굿굿굿!!
저는 그냥 오리지널만 먹어봤는데 제가 좋아하는 바나나, 초코!!!!!다른 맛있는 맛들도 먹어보고싶습니다!!!저 잘할수있어요!!! 기다릴께용 ㅎㅎ
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