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10월 06일 (음식 1352kcal, 운동 657kcal)
점점 힘이 든다.. ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
1352/ 1691 kcal
657/ 281 kcal
아침식사293kcal(21.67%)
아카시아꿀 (1회분, 30g)
88kcal
율무가루 (1큰술,18g)
72kcal
검은콩가루 (1큰술,10g)
38kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
점심식사666kcal(49.26%)
내 입으로 들어가는 것을 최대한 대접하라.
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 청양고추맛 (1회,220g)
145kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
오후간식93kcal(6.88%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사300kcal(22.19%)
[롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 170ml)
300kcal
운동657kcal
러닝 (13분)
125kcal
보통 걷기 (540분)
532kcal
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