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10월 04일 (음식 1757kcal, 운동 125kcal)
다이어트 1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1757/ 2525 kcal
125/ 421 kcal
아침식사197kcal(11.21%)
복숭아 (1개, 309g)
104kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사688kcal(39.16%)
한솥 불고기김치볶음밥 (1회분, 400g)
688kcal
오후간식372kcal(21.17%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
[파리바케트] 딸기리코타치즈케이크 (1회분, 105g)
232kcal
저녁식사500kcal(28.46%)
[맥도날드] 토마토 치즈 버거 (1개,181g)
365kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
운동125kcal
사이클 (5분)
45kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
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