view-top

  • 뉴소니·초보
  • 2016.10.08 10:00
Q.다이어트 변비ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트로 음식물섭취량을 줄였더니 변비때문에 고생입니다.
시원하게 보면 너무좋을거 같은데 여러분들이 효과본 방법좀 공유해주세요
  • 뉴소니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동할 시간이 없는데 어떡할까요..
1 115 옥수수수염
근육살 어떻게하나요
1 97 아터1

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 상인이꺼
  • 10.08 12:51
  • 저는 프룬을 3알정도먹어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 륜카린
  • 10.08 10:42
  • 물많이 마시고 양배추가 저는 직빵!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 캐디봉봉
  • 10.08 10:32
  • 다이어트전에는 쾌변하셨다면 액티비아라는거 마시면좋구요 아침에 일어나자마자 차가운물한잔이 신진대사를 활발하게하고 모닝똥에좋습니다.또한 일어나자마자 아침식사전 사과하나먹으셔도좋구요 저 하루ㅅ500~600먹을때 찬물한잔가득마신후아침에사과하나먹고 매일 화장실 갔어요 그후아침드시면되구요. 정안되면 자기전30분에 우유따뜻하게해서 한잔드시고자시는것도 좋습니다.많이마시면오히려안좋구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글