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  • 연마름·입문
  • 2016.10.09 00:17
Q.뱃살!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하.. 전 전체적을로 몸이 말른 편인데..
이놈에 뱃살만 디룩디룩 쪄 있습니다..ㅜㅜ
어떻게 운동을 해야 하나요...?
  • 연마름
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공복 올리브오일
1 495 Jomato
고도비만 여자 입니다 저와 서로 응원도하며 자극도주고 같이이끌어주실분ㅠㅠ
2 165 목표 52kg 아자아자!

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댓글 (2)

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입문
  • 남동생보단가볍자
  • 10.09 00:21
  • 그렇게 뱃살만 나왔다면 식단의 문제일 가능성이 큽니다. 밀가루같이 탄수화물을 줄여보시고 가벼운운동을 해주세요.
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채택된 답변
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다신
  • soojin.k606
  • 10.09 00:56
  • 공복 유산소운동이 최고에요
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