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빈찐·초보
2016.10.09 08:47

Q.운동방법

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

팔뚝살빼는 가장효과적인 방법이 뭘까요?

빈찐
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3 122 간미연

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캐디봉봉
10.09 09:37
마일리팔운동이랑 이소라팔운동이요! 아니면 뱃살빼는데 좋은 유산소인 마운틴클라이머나 전신에 좋은 유산소인 버피도 팔빼는데 좋더라구요!이소라 팔운동 쉬워보이는데 은근 근육도 단련되서 빠질뿐아니라 예쁜 라인을 잡아줘요 강추!!
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