view-top

  • Lose weight_YS·입문
  • 2016.10.09 11:55
Q.야식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진~~~~~짜 야식은 맨날 안먹어야지하면서 먹어요....
저녁만되면 냉장고를 열었다 닫았다를 반복하고 결국 라면하나는 꼭 먹고자요 야식어떡해요오오ㅠㅠ
  • Lose weight_YS
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

코코넛 오일 어떻게 활용하세요?
9 184 달콤구름
식욕어떻게참아야좋을까요 ㅠㅠ
3 94 요를레요

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 캐디봉봉
  • 10.09 12:07
  • 야식이 땡기실 땐 양치하고 물마시면 어느정도 식욕ㅇㅣ줄어요. 최대한 일찍 잠드시고 다음날 아침에 뿌듯한 마음으로 저녁에드시고싶었던 거 드세요. 정 밤에 먹고싶으면 기름진거말고 과일이나 채소드세요.결국 야식도 습관이에요. 한동안 안먹다보면 생각이 안납니다. 계속 의식하는수밖에없어요ㅠ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • 캐디봉봉
  • 10.09 12:40
  • 즐다하시구 꼭 다이어트 성공하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Lose weight_YS
  • 10.09 12:40
  • 봉봉17 로즈니티 Mmnnvcxyjn 뱄쌀89 답변정말 감사해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뱄쌀89
  • 10.09 12:30
  • 다 필요없고 눈에 보이면 먹어요. 제가 그렇거든요..ㅋㅋㅋ 양치해도 배고프면 먹게되요 눈에 보이면.. 정줄을 놓잖아요..
    버리세요.. 남 주세요.. 특히 마트갈때 세일한다고 라면 사지마세요..
    그리고 위엣분 말씀좋네요.. 차라리 폭식할꺼면 좋은걸로 하세요..
    냉장고에 야채랑 닭가슴살 사다놓으시고 다이어트에 해로운건 치우세요.. 그러면 냉장고 열때 먹을게 없어요 배는 고픈데.. 근데 냉장고에 오이가 있어요.. 그럼 그걸 먹어요..배고프니까..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • fsryfjtrfji
  • 10.09 12:23
  • 전 차라리 폭식할거면 몸에 좋은걸로 폭식하자! 해서 블루베리 폭식하구 그랬어요
    냉동 블루베리 쟁여놓고 꺼내서 자꾸자꾸 먹고...그러다보니 어느순간 양이 줄기 시작하다가 조금만 먹고 자고 어쩔 땐 아예 안먹고자고 그러게 되더라구요
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글