1835/ 2569 kcal
0/ 428 kcal
사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
단백질 보충제 (1회분, 60g) | 210kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
연두부 (1인분, 250g) | 105kcal |
미소된장국 (1인분, 240g) | 84kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
단백질 보충제 (1회분, 60g) | 210kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
블루베리 (1회분, 100g) | 56kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
양지머리 (1회분, 80g) | 140kcal |
양파 (1/2인분, 35g) | 12kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
미소된장국 (1인분,240g) | 84kcal |
단백질 보충제 (1회분, 60g) | 210kcal |
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