view-top

10월 09일 (음식 1359kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 501kcal
1359/ 1553 kcal
566/ 259 kcal
아침식사372kcal(27.37%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
점심식사363kcal(26.71%)
[공차] 블랙밀크티 펄 (1회분, 500ml)
363kcal
저녁식사624kcal(45.92%)
오징어 데친것 (2인분, 200g)
183kcal
양파 (1인분, 70g)
24kcal
굴소스 (1인분, 14g)
15kcal
매실청 (1인분, 30g)
82kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
운동566kcal
보통 걷기 (200분)
520kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
  • 알이즈엘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글