다이어트

자유게시판

한도올·초보
2016.10.10 01:15

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외출시 한끼식사 추천좀 해주세요ㅜㅜ

주마다 2~3일 정도 점심을 밖에서 간단하게 먹어야 하는데,
편의점에서 다이어트식품 위주로 떼우거나 서브웨이 정도 이용하려니까 돈도 돈이고 매번 뭘 먹어야할지 고민이네요ㅜㅜ
인터넷으로 대량주문해서 하나씩 들고다니면서 간단하게 식사할 수 있는게 뭐가 있을까요?

한도올
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53 -> 45까지 !!

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한번쯤날씬하게
10.10 10:11
점심은 비빔밥을 추천하지만 식당가기찾기 번거로우시다면 훈제란(포장)대량구매해서 흰자랑 우유만 1팩 드세요 바나나추천하고싶지만 과일은 신선도유지가 어려워서요;;
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히즌
10.10 08:39
저는 편의점에서 단백질이 포함된게 고르는 편인데.. 둥근계란주먹밥 180칼로리.
닭꼬치.. 이정도..
식사시간까지 허기지면 아몬드 정도.
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