view-top

저녁 곡물빵샌드위치

오늘 마트휴무일이라 장봐야되는데 마땅히 야채살곳이 없어서 대형마트보다 좀 멀리있는 슈퍼같은곳엘갔어요.
근디 가다가 스벅쿠폰오늘까지라 돌체라떼흡입...
빡씨게 운동 두시간한뒤에 손바닥만한 샌드위치만들어먹었네여ㅜㅋ
퀴노아빵에 양상추 방울토마토 닭가슴살 후추 와인식초
서브웨이샌드위치가 비싸기도하고 동네에없어서 비슷하게 만들어먹었습니다. 완전 꿀맛 칼로리도 착해요 245정도! 크기가 작기도하지만 맛도좋고 건강해지는것같아서 기분도좋았어요😃
  • 일주일에 -1kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글