540/ 800 kcal
560/ 160 kcal
두부 (1인분, 155g) | 122kcal |
버섯구이 (1소접시,128g) | 98kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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