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하핳하아·초보
2016.10.11 09:55

Q.빵,과자,떡,아이스크림이 너무먹고싶어요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

빵,과자,떡,아이스크림이 너무먹고싶어요ㅠㅠ
어제 첫 다이어트식단 먹고 운동했는데
오늘 미친듯이 간식거리들이 생각나네요ㅠㅠ
이럴때 다들 어떻게 하나요?

하핳하아
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1 205 Tomeafortuna

초콜릿이 먹구싶어요...

3 171 가니찡

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영원한달
10.11 10:05
방울토마토를 드세요! 아니면 따뜻한 차나 탄산수도 좋아요 아이스크림이 드시고싶으면 얼음과자를 드세요 200ml에 15칼로리밖에 안해요 빵은 굳이 드신다면 통밀빵을 끼니때 밥대신드시고 과자떡은.. 진짜 참으시는게 좋을것같아요 먹고나면 후회될거에요 ㅠㅠ
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채택된 답변

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fsryfjtrfji
10.11 12:19
저 밥 대신 과자먹는 식습관이었는데 차라리 달달한 과일 채소를 많이 먹었어요
단호박 고구마 바나나 블루베리 이런거요
그러다보니 입맛이 바껴서 양배추도 잘 먹구 브로콜리도 잘 먹어요
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ostii
10.11 11:54
저두요ㅠㅠㅠ 과자순이었는데 과자를 끊으니까 진짜 괴롭지만 견과류 먹고있어요ㅠㅠ 함께 힘내용
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kosunji
10.11 11:35
힘내십시오. 다음날 되면 결국 과거일뿐이고 후회만 남더라구요. 힘내세요!!
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식이장애
10.11 11:15
군것질 참는게 너무 힘들어요~ 그마음 잘알죠 ㅎㅎ
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pika
10.11 11:08
전 된장약간만해서 오이찍어 먹었어요ㅎㅎ
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마른걸
10.11 10:57
전 제가 담근 파인식초를 수시로먹어요~ 그럼 식욕도 좀 사라지는거 같더라구요~~ㅋ
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이아서
10.11 10:27
나아아아아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 지금 단게 너무 먹고싶어여 ㅠㅠㅠ
진짜 토마토 갈아서 마시구 잇어요 지금 ㅠㅠ 헤헤 ㅠㅠ...
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하핳하아
10.11 10:23
ㅠㅠ감사합니다....그런데 얼음과자가 머죠?ㅎㅎ
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