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10월 11일 (음식 2679kcal, 운동 719kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 654kcal
2679/ 3137 kcal
719/ 523 kcal
아침식사498kcal(18.59%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
[오뚜기] 돼지불고기양념 (1회분, 100g)
185kcal
점심식사800kcal(29.86%)
급식 (1회분)
800kcal
오후간식372kcal(13.89%)
[모스버거] 더블햄버거 (1개, 146g)
372kcal
저녁식사1,009kcal(37.66%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
삼겹살 (1인분, 200g)
696kcal
운동719kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
싯업 (300회)
210kcal
크런치 (90회)
21kcal
레그레이즈 (70회)
32kcal
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