다이어트

자유게시판

skkdskkd·초보
2016.10.11 23:44

Q.운동매일..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루는 상체 하루는 하체해주는데 복근은 물론 먀일 하구여! 일주일에 몇번이상해야 더ㅣㄹ까요??

skkdskkd
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

운동전후 음식 섭취

+1

1 174 45될래요

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

초코밀
10.11 23:48
매일 할 수 있으면 매일하시고 그게 안되면 일주일에 3번 이상 해주면 좋죠
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글