키는 157키로 한달전 식이요법 시작 53.3키로 몸무게 에서 지금 현재 50.3키로로 정확히 3키로 빠졌네요. 역시 다이어트는 식이요법이 더 빠른 효과 운동은 라인을 위해 해야하는 필수선택?
많은 변화 있으신 분들 많아서 아직 시작에 불과하지만 이달 말까지 더 열심히 해서 오늘의 마지막 사진과 함께 또 사진 올릴께요. 모두 화이팅입니다. 제 1차 목표는 앞자리 바꾸기 이미 눈앞인듯하고 제 2차 목표 47.48키로 유지 궁극적인 최종 45키로 꼭 찍을랍니다요.^^
사진은 찍기 따라 조금씩 다른듯요. 첫사진은 뱃살 넣고 부끄해서 옷위라인컷 ㅋ 근육 늘리그 체지방 빼서 이제 내년에는 비키니 도전입니다^^ 다신 님들 모두 화이팅이요~♡
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