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  • 심플라이프·다신
  • 2016.10.12 09:36
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오늘 아침 공복체중 43.8
어제 먹은 것

고구마 큰 거 한개 반

생크림요거트 1개

슬라이스치즈 1장

삼계탕 한 대접, 쌀밥 1공기

깍두기, 오이무침, 계란후라이

다 먹고 배 터져 죽는줄 ㅡㅡ

그래도 오늘 아침 공복체중 43.8

운동 전혀 안 함

주말에 올라간 체중 원상복귀

슴가는 아직까진 유지.

더 빠지면 없어지겠지. ㅜㅜ

여자라서 슬프다.

언제 가슴 걱정없이 빼 보나. 에효~
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10월 12일 (음식 900kcal, 운동 370kcal)
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