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죽기아님까무러치기·정석
2016.10.12 11:19

다신6기초보반11일째.미션실패.식당성공

어제 밤에 유등축제 구경가서 3시간걷고 집에오니 밤12시가 넘어 늦게자고 오늘 에어로빅도 쉬고 신랑도 쉬는날이라 외식하고 쇼핑하고 그래도 운동은 해야할꺼같아저녁에
신랑보고 차에 있으라고 하고 뚝방길 1시간 파워워킹했네요
미션은 못했지만처녁에의논할이있어 신랑은 치맥하고 난 싸가지고간 밤먹고 냄세에 유혹에 안넘어가고 식단조절한것만으로 만족할래요 ㅋ

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다신6기 초보반 11일차 미션+식단+운동

7 195 여니핏

[다신 6기 초보반] 1주차 주말 + 2주 1일,2일차

댓글 (3)

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죽기아님까무러치기
10.12 16:14
모바일피티송재형 네~~평소챙겨먹으려고 더노력할께요~^^^
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건강한친구들송재형
10.12 16:12
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘하셨는데~ 끼니마다 단백질 잘 챙겨드세요~ㅜ
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윤돌이
10.12 15:15
치킨먹고 싶네요.
넘 땡기죠?ㅠ
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