1. 오늘의 미션 - 안구정화 하시죠..
두터운 지방 속에 감춰져있는 제 복근을 한번 만져보고싶네요 ㅋㅋ
2. 운동 과제 - 헬스장 PT를 2탕 뛰었더니 죽을맛.. 푸쉬업 버피를 많이 하고 저녁에 오늘의 운동 PT 틀었더니.. 1번부터 푸쉬업.. 팔 힘이 빈약한 저는.. 오늘 운동 50% 정도 밖에 못 따라가겠더라구요 ㅠㅠ
3. 식단 과제 - 닭고기가 떨어져가지고(배송중..) 저녁에 와이프가 아껴둔 돼지 사태를 슬쩍 했습니다 ㅋㅋㅋ 저녁을 먹고나서 생각이 난건데..
파프리카를 안먹었네.. 라는;;
# 그러고보니.. 25일부터 여행을 가는데.. 활동은 많이 할거라 걱정 안되는데.. 먹는게 좀 걱정되네요 ㅡ.ㅡ;;