1169/ 1397 kcal
1037/ 233 kcal
[해태제과] 홈런볼초코1.8K(1.8K→1.5K) (1회분, 5g) | 28kcal |
핫도그 (1개, 10g) | 24kcal |
[햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살 (1회, 70g) | 91kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
신타6 아이솔레이트 (1회, 10g) | 36kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
두부전 (1개, 42g) | 64kcal |
쌀밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
김밥 (1줄, 10g) | 15kcal |
곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
양념간장 (1종지, 10g) | 19kcal |
고등어조림 (1/4토막, 36g) | 54kcal |
깻잎무침 (1그릇, 28g) | 20kcal |
김무침 (1소접시, 5g) | 12kcal |
감자채볶음 (1소접시, 20g) | 13kcal |
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 39g) | 172kcal |
배 (1회분, 100g) | 58kcal |
복숭아 (1개, 100g) | 33kcal |
사과 (1회분, 50g) | 26kcal |
파프리카 (1개, 70g) | 11kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (2회, 200g) | 256kcal |
줄넘기.플랭크.케트벨스윙.푸쉬업.크런치.윈드밀.시저킥.점핑잭 (76분) | 515kcal |
런닝머신 걷기 (29분) | 125kcal |
GX (22분) | 99kcal |
복근ㅡ힐터치.플러터킥.사이드밴드 (10분) | 71kcal |
가슴ㅡ페덱.벤치프레스.스미스인클라인.덤벨플라이 (60분) | 227kcal |
0
18
