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10월 12일 (음식 1179kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 475kcal
1179/ 1877 kcal
90/ 313 kcal
아침식사180kcal(15.27%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (2개, 20g)
90kcal
떠먹는 불가리스 복숭아 (1회분, 85g)
90kcal
점심식사199kcal(16.88%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깍두기 (1인분, 60g)
24kcal
오이무침 (1그릇, 50g)
19kcal
오후간식519kcal(44.02%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g)
45kcal
연세 마카다미아 초코우유 (1회분, 200g)
156kcal
맛 고구마 (말랭이) (1회분, 26g)
78kcal
[미닛메이드] 알로에플러스 (1컵, 180ml)
80kcal
cu 티라미스 아이스크림 (1회분, 160g)
160kcal
저녁식사281kcal(23.83%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g)
125kcal
운동90kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
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