view-top

10월 12일 (음식 1757kcal, 운동 156kcal)
오늘은 회식이 있어 망해버렷다
내일 다시 꼬삐를 조여야지

20151207 다이어리 일기상세

실패 4236kcal
1757/800 kcal
156/ 3435< kcal
점심식사370kcal(21.06%)
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
청국장찌개 (3/4인분, 75g)
213kcal
저녁식사1,387kcal(78.94%)
술자리... 양꼬치와 칭따오..ㅠㅠ
양꼬치 (10회분, 200g)
260kcal
맥주 (5잔, 1000ml)
370kcal
볶은땅콩 (3/4인분, 75g)
425kcal
양고기갈비 구운것 (2토막, 90g)
332kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 올때메롱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글