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  • 면토끼깡총·초보
  • 2016.10.13 20:31
Q.자꾸 식욕이오르네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 성공해서 8키로뺐는데 다시 식욕이올라서 폭풍흡입으로 5키로가쪘네요...ㅜㅜㅜ 식욕참는법이 뭐가있을까요...
  • 면토끼깡총
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식욕 참는법
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초보
  • 돼치
  • 10.14 01:07
  • 전핌약복용에.생리기간이다가와서미치겠쪄요
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정석
  • 지망생or학생
  • 10.13 21:58
  • 저는 몸을 여자친구라고 생각하고 살이찌면 안좋은 점들을 생각하며 참습니다. 안좋은 점의 기준은 지금 살을 가장빼고싶은 부위를 생각하세여 그리고 예를들어 허벅지를 빼는중인데 ( 이 음식을 먹고나면 허벅지가 두꺼워져서 괜히 운동을 더 많이해야하고 지옥같은 기분을 갖겠구나 안먹으면 평소 하던운동 하며 옷의 핏을 살릴수 있겠구나 ) 이렇게요 전 이렇게 해서 혼자 집에서살을빼고 근육량을 높힌뒤 인바디가 생각나 헬스장에 가서 인바디를 재는데 헬스 트레이너가 운동선수냐 물어볼정도로 좋게나왔습니다
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초보
  • 면토끼깡총
  • 10.13 20:56
  • 좐리 으아ㅠㅠㅠ 힘들지만 힘내야죠 화이팅하겠습니다(≥∀≤)/ !!
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초보
  • 면토끼깡총
  • 10.13 20:56
  • 카엘마눌 다행이도 단걸안좋아해서 단거는참을만해유! 근데 밥이자꾸땡기는...ㅜㅜㅜ
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정석
  • 좐리
  • 10.13 20:43
  • 식욕이 땡기면

    다시 다이어트 식단으로 돌아가셔야 해요..

    힘 냅시다!! 힘들게 뺐는데 그깟 음식 때문에 너무 쉽게 다시 찌우는게 아까워요
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지존
  • 카엘마눌
  • 10.13 20:39
  • 당거땡기면참아요ㅠ
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초보
  • 면토끼깡총
  • 10.13 20:35
  • 다 내꺼 감사해요ㅠㅠ 완전고무줄이라서 엄청 잘빠지는데 엄청잘쪄서 유지가잘안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게든 참아야죠 화이팅!!!💪
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초보
  • 주니꼬유니
  • 10.13 20:35
  • 저도 항상 식욕 폭발 ㅠ 뺏다 찌웟다 ㅠㅠ 무조건 참는수 밖에 없네요 ㅠㅠ 화이팅해여!!
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