407/ 1194 kcal
420/ 199 kcal
[서울우유] 장건강 프로바이오틱 (1회분, 200ml) | 136kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
양파 (1인분,70g) | 24kcal |
대추방울토마토 (5.0개, 75g) | 10kcal |
청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
런닝머신 달리기 (55분) | 320kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
크런치 (45회) | 11kcal |
레그레이즈 (45회) | 21kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
크런치 홀드 (1분) | 6kcal |
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