view-top

  • Yuto·정석
  • 2016.10.14 01:20
  • 1
10월 13일 (음식 429kcal, 운동 358kcal)
곧 학교에서 몸무게잰대서 그때까지만 식사량을 팍 줄이기로했습니다ㅠㅡㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
429/ 800 kcal
358/ 330 kcal
점심식사201kcal(46.85%)
쌀밥 (0공기, 84g)
 125kcal
새알심 (10개, 30g)
 76kcal
오후간식50kcal(11.66%)
맥반석 오징어 (1회분, 50g)
 50kcal
저녁식사178kcal(41.49%)
밤고구마(삶은것) (1개, 100g)
 128kcal
맥반석 오징어 (1회분, 50g)
 50kcal
운동358kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
배드민턴 (45분)
 202kcal
  • Yuto
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 13일 (음식 407kcal, 운동 420kcal)
0 35 한달버티기로유지
10월 13일 (음식 1135kcal, 운동 404kcal)
0 50 Gal.O

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글