일일 미션: 다이어트 종료 후 입고 싶은 옷 사진
이게 제가 2009년에 산 44사이즈 바지인데..
그때 들어가긴 했는데 안잠겨서.. 아 좀만 살빼고 입자..해놓고는.. 계속 살이 쪄서 ㅋㅋㅋ
사놓고 한번도 못입었어요 ㅋㅋ
내 다이어트 바지인데.. 언젠간 들어가겠죠?ㅠㅋㅋ
그래도 이번에 다이어트 두달 하면서 엄청 살뺐다고 생각했는데.. 지금 입고 있던 바지도 좀 커지고..
근데 이건 아직이네용 ㅠㅠ
상체는 살이 잘 빠지는데 하체는 더 힘든거같아요ㅠㅠ
식단:
아침!
바나나, 미니 귤 3개, 두유
점심
치폴레 스테이크 볼
스테이크랑 흰 밥 들어가있어용! 근데 밥이랑 치즈랑 사워크림은 조금만 넣어달라 하고 야채는 듬뿍!!
저녁
닭가슴살, 고구마, 샐러드+토마토+발사믹 드레싱
고구마 너무 적다고 하셔서 이번엔 양 조금 더 추가 했는데~ 조금 배불러서ㅠ 남은 고구마 조금 잇다가 먹었어요 ㅋㅋ
운동
2주 4일차 운동 완료!
이번 운동 뭔가 재미있게 했어요! ㅋㅋ 첨에 점핑니업 할땐 몸이 맘같지 않고 자꾸 점핑이랑 니업이 따로 놀더니... 한번 해봤다고 이번엔 동작 맞게 했어요 ㅋㅋ 막판엔 점핑 신나가지고 좀 쿵쾅 거려 밑에 집에 좀 죄송했어요ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
또 사이드 펀치 하면서 직장에서 맘에 안드는 사람들 얼굴 생각하니 펀치가 잘 나가던데요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 하기전엔 운동 하기 너무 싫어서 오후 10시까지 뻐팅기다가... 겨우 한건데 하고 나니 재밌고 좋았어용!! 히히... 그치만 내일 막상 또 해야할 시간 다가오면 하기 싫어질꺼같아요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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