view-top

  • 45될래요·정석
  • 2016.10.15 00:27
Q.요요왔을때 다시 빼는법!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어제로 시험이 끝났어요 일주일동안 막먹어서 하루에 5000칼로리씩 먹을때도있었고 그래서 지금 3.5키로가 쪘어요 ㅠㅠ 다시 빼고싶은데 칼로리를 줄여야하나요..? 아니면 제가 원래 1100칼로리에서 먹는 칼로리를 높이면서 먹는데 천천히 안높이고 하루에 500~2000정도 초과하면서먹었는데 원래 먹던데로 먹으면 될까요??
  • 45될래요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

80일
1 83 디우레고
다이어트시작하려고하는데
4 87 BLASTIC

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 평삶
  • 10.15 08:05
  • 짧은 기간에 막 먹어 찐 살은 다시 다이어트생활패턴 찾으면 쉽게 빠지더라고요^^ 화이팅♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 공포의요요
  • 10.15 00:28
  • 생활패턴이 다이어트전으로 돌아가버리면 몸무게도 돌아가는듯 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글