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  • 달무리0104·정석
  • 2016.10.15 02:00
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저의 다이어트 식단이 되어주세요!
사무실에서 혼자 점심을 해결하기때문에 두유 하나만 마셔요.
그러다보니 씹는 맛이 있었음해서 삶은달걀을 챙겨가기도 했어요. 하지만 매일 밤에 미리 삶는것도 일이라 소홀히 하게되더라고요. 그래서 두유 하나로 끼니를 챙기다보니 저녁에 더 과식하게 되네요. 이런 저에게 아침란은 큰 힘이 되어줄 것 같아요! 아침에 간단히 먹을 수 있고 점심 저녁 언제든 부담없이 즐길 수 있어서 좋은 것 같아요!

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http://m.blog.naver.com/wltn457/220836597685
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