view-top

  • 히트다힛·초보
  • 2016.10.15 12:10
Q.운동대신 알바
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 평일 5일동안 일을하는데 그일이 진짜 9시간이상을 걸을수밖에 없는운동리에요 팔도 자꾸움직이고 이일하면서 먹는것만 잘 조절하면 살 빠질수있을까요?? ㅠㅠ
  • 히트다힛
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식습관
2 55 살빼뚱별아
자전거칼로리소모
2 126 aq1100

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 10.15 13:42
  • 당연히 빠져요.
    활동량이 상당하면 따로 운동하지 않아도 칼로리 소모가 엄청 되니까요.
    살빼는 건 먹는 칼로리와 소모하는 칼로리 싸움이니까요~
    대신 자세를 올바르게 행동 안 하시면 원하지 않는 부위에 원하지 않는 근육이 잡힐 수 있으니 자세 신경 써 주면 될 듯해요.(ex.승모근)
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 지망생or학생
  • 10.15 13:04
  • 넵! 빠집니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글